LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE PAUSAS ACTIVAS EJERCICIOS

Cualquier opción es válida para incorporar pausas activas dentro de la trayecto profesional y advertir los trastornos musculares.Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura, y las pausas activas son una herramienta sencilla y efectiva para advertir lesiones y mejorar la calidad de vida de tus empleados.A lo anterior agrega las necesi